🗎 Здоровый образ жизни. Каждую субботу в 9:00, Парк Мира, Коломна Что такое 5 вёрст ? - Это бесплатные еженедельные дружеские пробежки длинной в 5 км, которые проходят каждую субботу в 9:00 утра по размеченной трассе с фиксацией вашего времени. Для кого? - Для любого желающего вне зависимости от возраста и физической формы. Что для этого нужно? - Зарегистрироваться на сайте www.5verst.ru/register, получить личный qr-код участника и приносить его с собой на каждое мероприятие. (распечатанный или скрин в телефоне). Регистрация в системе 5 вёрст делается ОДИН раз и даёт возможность стать официальным участником любого мероприятия 5 вёрст по всей России. Наши пробежки открыты для всех. Можно пройти, пробежать в комфортном для вас темпе. С семьей, с ребенком, с друзьями и даже с одной собакой на поводке. 5 вёрст - не соревнования с другими участниками, это отличная возможность провести время с пользой как для физического здоровья, так и получить заряд бодрости и отличного настроения. Все пробежки проводятся исключительно волонтерами. Волонтером может стать каждый участник зарегистрированный в системе www.5verst.ru/register. Это дает возможность дарить добро на всех мероприятиях 5 вёрст в любом регионе России. Приходите в Парк Мира каждую субботу в 9:00. Будем дарить радость себе и окружающему миру. Наш чат в Telegram: https://telegram.me/kolomna_5verst Наш сайт: https://5verst.ru/parkmira

🗎 5 вёрст - это еженедельные бесплатные старты на 5 км. Проводятся каждую субботу в Губайловском ЭкоПарке города Красногорск, Московской области. Маршрут забега проходит в два круга по территории ЭкоПарка. Старт и финиш расположены около крытой площадки для воркаута. Для участия необходимо один раз зарегистрироваться у нас на сайте https://5verst.ru/register/ и приносить с собой на забеги распечатанную или сохраненную на телефоне с QR-кодом участника. При наличии регистрации в системе parkrun необходимо в новой системе заполнить поле с существующим parkrun-id - в этом случае и новый QR-код, и штрихкод parkrun-id определяют участника равнозначно. Старт — каждую субботу в 09:00 по местному времени. Встречаемся каждую субботу в 8:45 около крытой площадки для воркаута! Полная информация о забеге доступна на странице 5 вёрси в Губайловском Экопарке https://5verst.ru/gubaylovskyecopark/ Актуальные результаты последнего забега и статистику прошлых забегов можно увидеть на странице https://5verst.ru/gubaylovskyecopark/results/latest/

🗎 Книжный клуб, где обсуждают книги, написанные женщинами о женщинах. Встречаемся раз в две недели в @lib.jinr (библиотеке), между встречами читаем целую книгу или оговоренную часть, обсуждаем заранее возникшие вопросы. Правила: - Стараемся быть бережными друг к другу и персонажам; - Стараемся избегать категоричности и резких оценок; - Стараемся говорить за себя, а не за абстрактных других; - У каждого есть право говорить и право молчать; - Если апеллируем к другим книгам, вкратце про них рассказываем, потому что все читают разное.

🗎 Приглашаем всех желающих на еженедельные пробежки в наш Богородский Городской парк, присоединяйтесь к движению 5 вёрст.. Еженедельные бесплатные забеги на 5 км с фиксацией времени для всех желающих. 5 вёрст - движение, которое устраивает бесплатные забеги на пять километров, проходящие каждую субботу в парках России. Наша цель - привлечение населения к активному и здоровому образу жизни, создание дружеского сообщества людей, увлеченных общими интересами. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Старт - каждую субботу в 09:00 по местному времени. Именно здесь вы найдете себе новых друзей и окунетесь в море позитива. А так же сможете попробовать себя в роли организатора забега. Для участия необходимо один раз зарегистрироваться в системе, кнопка в шапке сообщества. #5вёрст #5вёрстногинск #5verst #5verstnoginsk

🗎 5 вёрст — это больше, чем просто 5 км в парке 5 вёрст — это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км. Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для себя темпе — пробежать или пройти пешком. 5 вёрст — это не соревнование, здесь всегда царит атмосфера поддержки и позитива. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Все просто — суббота, утро, парк, 5* километров. До встречи на старте! *А оставшиеся 334 метра можно потратить на заминку или размяться перед началом ;)

🗎 Ждем всех в эту субботу 🙏🏻. 5 вёрст в Химках — это еженедельные бесплатные старты на 5 км с фиксацией времени в парке им. Л.Н.Толстого. Когда? — Каждую субботу в 9:00. Где? — Мероприятие проходит в парке им. Л.Н.Толстого в г. Химки Московской области. Встречаемся и стартуем около фонтана в центре парка. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с картой трассы: — https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=19Y4Hq1a9bIcMA_CdQNuceKz_YuQ8xE4&ll=55.89385385234808%2C37.458902779449865&z=16 Сколько стоит участие? — Нисколько — это абсолютно бесплатно! Только, пожалуйста, зарегистрируйтесь перед первым стартом. Вам придется зарегистрироваться в системе 5 вёрст всего лишь один раз. Не забудьте взять с собой распечатанную копию своего штрихкода. Если вы придёте без штрихкода, ваш результат не сможет быть зафиксирован. Регистрация на сайте: — https://5verst.ru/register/ Как быстро я должен бежать? — Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите! Если вы занимаетесь ходьбой, то тоже можете присоединиться к нам! 5 вёрст в Химках нуждаются в вас! Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам, если хотите присоединиться к команде. Мы всегда рады новым людям!

🗎 друзья приглашайте друзей. добавьте участников прямо сейчас - слёт уже скоро.. Время сбора 17:00 суббота 07 ноября. Место - платформа Весеняя Курского направления. Программа традиционная: - встреча альпинистов МИФИ (НИЯУ) разных поколений - рассказы, фотоотчёты, кубок новичков - ночное ориентирование, утренний футбол, верёвочные этапы

🗎 КОРРОЗИЯ МЕТАЛЛА – UGAR в ПАУКовке! 07.11.26 Мытищи / Театр РОК Ужасов. + ПАУК Оркестр + Artist Nigger КТР представляет: Закрытие осеннего сезона ПАУК fest 2026. В программе: Забойный метал концерт. Чад Кутежа + Огненный перформанс. Конкурс красоты «Мисс Металлистка 2026». Концерт группы КОРРОЗИЯ МЕТАЛЛА, под руководством – Сергея Троицкого ПАУКа! Будет исполнены все супер хиты и новейшие боевики Распитие РОК Напитков и Веселье, на фоне костров и маскарад моба, горящих ведьм и зловещих КТР арт объектов «Театра РОК Ужасов в Пауковке». Live Tv эфир – и сьемки телешоу «ЖМ». Сбор гостей строго с 18-45. Рубит диджей и работает бар. На территории «Театра РОК Ужасов в Пауковке», действую несколько локаций: 01. Летняя сцена и локация для рейф Дискотеки. 02. Концертный противоатомный бункер КТР. 03. Площадь ККК гильотины и огненного Аутодафе. 04. VIP фуршетный зал. 05. КТР бар в Избе Бабы Яги. 06. Чердак для порева девок и дабляк. Обладатель VIP обруча, может находитца везде. Производить распитие РОК Напитков, в неограниченном количестве. Тусить с бомондом и делать фотки с музыкантами групп. 19 -45. ПАУК Оркестр 21 - 15. Праздничный огненный перформанс. 21 - 30. КОРРОЗИЯ МЕТАЛЛА. ПАУК FEST/ Ежегодный АРТ МУЗЫКАЛЬНЫЙ перформанс, проходящий с мая 2008г. За эти годы, состоялось куча незабываемых тусовок, чумовых концертов, с калейдоскопом, самых удивительных персонажей. Тусовка на природе, в окружение невероятных и фантасмагорических декораций, делает эти Подмосковные вечера уникальным и незабываемым событием. Хотите провести осень 2026 г весело и угарно, найти новых друзей и дичайшие впечатления – ломись на ПАУК FEST! ОГРАНИЧЕНИЯ: Пьяных не пустят, работает жестокий КТР секьюрити моб, цунары – нет, дурацкая одежда – нет. Запрещено: ломать деревья и поджигать снег, заходить в служебные помещения, быковать и распивать бухло на уличной территории перед воротами. Парковаться всем дико компактно. м. Медведково. Последний вагон. Перейти на другую сторону - авт 314k. Ехать – 15 минут до остановки Погорелки, далее пешком 05 минут. Адрес: Осташковское шоссе, деревня «Погорелки». ПОСЛЕ ПРИОБРЕТИЯ билета, кто не был в ПАУКОВКЕ-1, пришлите скриншот и получите дополнительную ИНФУ геолокации: сообщением ВК, ВАСАП +79253700953, или в Телеграмм + @paukorkestr Электронные билеты каждый день дорожают: Билет по акции - 1350 руб. Парень + Девица – 1666р Две девушки – 1200руб. VIP – 4000р. VIP+GIRL – 4500р Купить билет https://mytishi.qtickets.events/271179-korroziya-metalla-ugar-v-paukovke Встреча https://vk.ru/pauk_fest Телеграмм https://t.me/korroziametalla Будет весело и угарно!