Йогатерапия в Калининграде

Обучение по программе "Йогатерапия: физиология и анатомия для йогов. Коррекция методами йоги".

Формат занятий: 3 месяца с видео, аудио и текстовыми материалами.

Программа обучения Подготовлена в соответствии с профессиональным стандартом

«Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», утверждённым приказом Министерства труда и социальной защиты РФ № 197н от 02.04.2019 г.

Содержит системные сведения о методике построения программ хатха-йоги для лиц с ограничениями в состоянии здоровья.

Программа:

1.Классическое и современное понимание и наполнение коррекции с помощью методов йоги. Аюрведа, натуропатия, физиология, анатомия, фитотерапия.

2. Ментальные и эмоциональные причины расстройств и заболеваний. Методы лечения: что действует? Коррекция.

3. Аюрведа. Причины болезней и расстройств. Аюрведа. Индивидуализация средств воздействия в аюрведе. Питание, асаны, очистительные процедуры дыхательные упражнения, медитации"

4. Коррекция методами йоги женских заболеваний: нарушения цикла, воспаления, эндометриоз, миомы, бесплодие.

5.Мышечная ткань. Мышцы тела – строение и функции. Коррекция методами йоги : сутулость, искривление осанки , укрепление мышечного корсета, здоровая спина, йога для лица. Диастаз прямых мышц живота.

6. Коррекция некоторых заболеваний опорно-двигательной системы: патологии коленных суставов, S образного искривления позвоночника»

7.Коррекция методами йоги часто встречающихся сердечно-сосудистых расстройств: гипертония, варикоз

8.Дыхательная система. Коррекция методами йоги респираторных расстройств у взрослых, астмы, бронхитов, интерстициальных заболеваний легких.

9.Иммунная и лимфатическая системы. Коррекция методами йоги: хронические вирусные и бактериальные инфекции, грибковые заболевания, последствия онкологии.

10.Эндокринная система. Коррекция методами йоги женских гормональных расстройств, сахарный диабет , старение

11. Пищеварительная система. Коррекция методами йоги: газообразование, гастриты и колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, диспепсия желудка. Излишний вес и избыточная худоба.

12. Нервная система: центральная и периферическая. Коррекция методами йоги нервных и психических расстройств, психических атак, тревожности и нарушений сна.

13. Коллоквиум.

По итогам обучения выдается сертификат