14 и 15 ноября | "БИОМЕХАНИКА ПОХОДКИ"

14 и 15 ноября в центре йоги "Хануман" состоится практический семинар Елены Яковенко "БИОМЕХАНИКА ПОХОДКИ"

Вы обращали внимание как ходите сами и как другие? А, что походка может исцелять или разрушать? Когда мы знаем, на что надо обращать внимание, при этом, вроде простом действии - походка становится инструментом для улучшения здоровья тела и самочувствия. Это тренировка в повседневной жизни.

На семинаре будем тестировать
и корректировать свою походку:
- Сила тяжести, реакция опоры.
- Как можно сберегать энергию
- Делая движение с минимальным усилием, получая максимальную эффективность.
- Тенсегрити
- Фасциальная эффективность
- Какие асаны зашиты в походке
- Как можно корректировать и сделать походку тренировочным комплексом

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Елена Яковенко
Практикует с 2007г.
Хореограф (СОКПУ), психолог (ЛГУ им. Пушкина).
Сертифицированный инструктор «Йога 108», соответствующего международным стандартам Е-RYT 200. Михаил Баранов и Илья Журавлев.
Сертифицированный инструктор по «Целостной йоге» (Федерация Йоги респ. Башкортостан). Обучалась у Махараджа Шри Девдаса, Сурья Кант Пармананд Джи. Практикует Раджа йогу в Гималайской традиции Свами Рамы с Людмилой Дорофеенко. АКП у Игоря Фомичева. А так же, у многих известных мастеров России и зарубежья. (С. Агапкина, А. Фролова, А. Зенченко, С. Кулыгина, А. Лунеговой (Дживамукти йога), М. Воробьевой и М. Константинова (Аштанга – виньяса йога), О. Булановой и И. Зайцева, С. Сидорцова, А. Таишева, Л. Гарценштейна, Виджая Омара, В.Сингха, Мунусами Мадавана, Саджи и др.) Практика ретритов.

СТОИМОСТЬ:
Весь семинар
3900 при оплате заранее
4800 в день мероприятия

1 день
2100 при оплате заранее
2600 в день мероприятия
Аванс для записи - 50%

Скидка 10% участникам предыдущих семинаров Елены

✨При прохождении всего семинара выдается сертификат.

🗓️ВРЕМЯ:
14 ноября ⏱️ 10:00-14:00
15 ноября ⏱️ 10:00-14:00

📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

🖍️ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370,
на сайте https://www.hanuman-yoga.ru/ или у администратора